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カジキマグロのソテーと、ミネストローネ

6月25日(火) 昼ごろに通り雨がある。やや蒸す。26℃。

家人作
カジキマグロのソテー
ミネストローネ(キャベツ、じゃが玉にんじん、ベーコン、トマト缶)
サラダ(キャベツ、キュウリ、トマト、オリーブ)
茹でトウモロコシ
ぬか漬け(きゅうり、大根、人参)
味噌汁(玉ねぎ、揚げ、オクラ)
ごはん
ビールはよなよなエール

トウモロコシは近所の方に、散歩の途中の庭先販売で売っていたというのをおすそわけでいただいた。
by e3ei | 2013-06-25 21:47 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


by Blueten