チキンと夏野菜のカレーと、いわしの南蛮漬け、それに人参サラダ
2015年 06月 08日
6月8日(月)曇り。夜に入って雨。 24.1℃ (12:00)/ 15.0℃ (04:10)、52%。
チキンと夏野菜のカレー(鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、茄子、ピーマン、グリンピース)
いわしの南蛮漬け
人参サラダ(ミディトマト)
お味噌汁
山行き
朝、カレーを作り置く。鶏もも肉は切って塩麹をまぶして冷凍してある。それにカレー粉も加えて揉んでからソテーする。
それ以外のおかずはたくさん作り置いたもの。
東海・関東地方はきょう梅雨入りしたそうだ。
by e3ei
| 2015-06-08 23:59
| 食 Essen
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