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スズキのムニエルと、ミートボールのトマト煮と、茄子とゴーヤとスモークサーディンのサラダ、それに冷奴

9月29日(金) 晴れ 24.0℃ (14:00)/ 15.5℃ (05:50)、50%。

スズキのムニエル
ミートボールのトマト煮
茄子とゴーヤとスモークサーディンのサラダ
冷奴
お味噌汁(牛蒡、大根皮、舞茸、青菜、凍み絹揚げ、煮干し)+味噌
ごはん

山行き
スズキのムニエルはけさ焼いた。
ほかは冷蔵庫のおかずを盛り付ける。

さわやかな一日だったがくたびれた。



by e3ei | 2017-09-29 23:59 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


by Blueten