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アジの開きと、夏野菜と絹揚げのカレー風味炒め

7月23日(火) 炎天からゲリラ豪雨へ。33℃、48%。

家人作
アジの開き
夏野菜と絹揚げのカレー風味炒め(絹揚げ、ナス、ピーマン、オクラ、ズッキーニ)
ラタトゥイユ
冷奴
サラダ(キャベツ、キュウリ、トマト)
ぬか漬け(きゅうり、水茄子)
味噌汁(豆腐、オクラ、玉ねぎ)
ごはん
ビールはよなよなエール

じりじりまばゆい日差しから、午後はゲリラ豪雨で電車が止まったりしていた。幸い傘をささずに済んだ。

  雨上がりの夕焼け
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  雨上がりの広場で小さな夏祭りをやってた。
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昼間はミンミンゼミと油ゼミ、帰りは蜩が鳴いていた。
by e3ei | 2013-07-23 23:35 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


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