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きのうのおかずとお豆腐ごはん

7月26日(金) 日が射してさらに蒸し暑い。終日エアコンを弱くつけっぱなし。32℃、62%。

ひとりごはん
きのうのおかずがちょうどいいあんばいに残っていた。
舌平目のソテー
絹揚げと野菜の炊いたの
ポテトサラダ
お豆腐ごはん(すりごま)

夜、Ustreamで新潟県柏崎の花火大会を中継していた。
とても美しかった。海辺の花火大会だそうで、海岸が観客席になっているのだ。すばらしい。
花火は真上に打ち上げる者と思っていたが、海めがけて打ち込み、海面で爆発して半円状の花火になるというのをはじめてみた。海から打ち上げられるのもまた素晴らしい。中継カメラの都合で海面が映らなかったが、きっと花火は海面に照りはえてさらに幻想的に美しかっただろう。

エアコンをつけていると二の腕が冷たくなってしまう。温度を上げると汗が出る。むずかしい。
by e3ei | 2013-07-26 23:32 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


by Blueten