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カジキマグロの鍋照りと、茄子とピーマン・豚肉の甘辛炒め、それに冷奴

7月24日(水)空の白い晴れ、熱い。32℃/24℃、59%。

カジキマグロの鍋照り(ミディトマト添え)
茄子とピーマンの甘辛炒め(茄子、赤・緑のピーマン、豚肉薄切り、青紫蘇)
冷奴
焼き明太子
ごはん

留守ごはん。カジキは昨晩夜中、甘辛炒めは昨晩作り置く。
お味噌汁を作り忘れていた。

ちづるさんに立派なきゅうりとお茄子をたくさんいただく。どんどんなるのだそうだ。夕方こがねやさんに行くと、お茄子ばかりが大量に売れ残っていた(笑)。


by e3ei | 2014-07-23 23:29 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


by Blueten