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チキングリーンカレーと、ピーマン肉詰めと野菜ソテー、それに冷奴

2019年5月24日(金)晴れ。 29.9℃ (13:54)/ 15.3℃ (05:22)、30%。

チキングリーンカレー(鶏もも肉、新玉葱、茄子、ピーマン、しめじ)+ロイタイグリーンカレー、ココナッツミルク、鷹の爪
ピーマン肉詰め
冷奴
お味噌汁

山行き
グリーンカレーはきのうの夜中に作り置いた。ロイタイ1パックでは具に対して少なかったのでココナッツミルクを1パック足した。そのうえでナンプラーと鷹の爪を補った。

他は冷蔵庫からの登場です。

山のほうは高原の風がさわやかで気持ちよかった、

明日から母のところに行くので、それに備えて鉢物を北側に移しておいた。この暑さの中で日当たりの中に3日間水なしだと息絶えるかもしれないから。北側でも危ういが、、
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by e3ei | 2019-05-24 23:59 | 食 Essen | Trackback | Comments(0)

Bluetenの、野菜をたくさん食べる晩ごはんを中心に、[こんなふうです]という備忘録。


by Blueten